Hoewel duiken een veilige sport is, zijn er wel factoren waarbij iets mis kan gaan. Eén van de meest gevreesde, maar minst voorkomende, aandoeningen bij duiken is decompressieziekte. Wat is dit verschijnsel en gaat decompressieziekte vanzelf over?
Tijdens het duiken adem je een gas onder druk. Dit gas is voor recreatieve duikers meestal lucht of nitrox. Door de grotere dichtheid van het geademde gas, neemt jouw lichaam stikstof op in jouw weefsels.
Zolang de hoeveelheid opgenome stikstof binnen de limieten blijft, zal de stikstofdruk weer afnemen en worden uitgeademd aan de oppervlakte. Omdat stikstof een inert gas is, doet jouw lichaam er niets mee. Wat erin gaat moet er ok weer uit.
Wanneer de hoeveelheid stikstof te groot wordt of je een te snelle opstijging maakt, kan de stikstof belletjes gaan vormen. Deze bellen zullen tijdens de opstijging ontstaan. De stikstof bellen kunnen zich gaan ophopen en zich verzamelen in jouw lichaamsweefsels.
Op dat moment spreek je van decompressieziekte.
Na de duik, zal decompressie zich heel langzaam manifesteren. De stikstof heeft even tijd nodig om zich te settelen. Of je lijdt aan decompressie kan je zien aan de volgende symptomen:
Deze tekenen en symptomen treden vaak op van een uur na de duik tot zelfs 24 uur na een duik.
Geduld is natuurlijk een schone zaak. Toch in dit geval is alleen geduld niet genoeg. Lijdt je aan, of vermoed je decompressieziekte dan is medische hulp noodzakelijk!
De stikstof bellen die zich hebben gevormd zitten in jouw weefsel en zijn nu te groot om normaal via de ademhaling jouw lichaam te verlaten. Dit kan je zelf niet oplossen.
Zodra je uit het water bent en na verloop van tijd deompressie vermoedt is het zaak dat je zo snel mogelijk noodzuurstof gaat ademen. Op de meeste duikplekken en de op de duikschool of boot is dit aanwezig.
Vervolgens moeten de medische hulpdiensten worden gearlameerd. Waanneer je belt met 112, meldt meteen dat het om een decompressie ongeval gaat.
In het ziekenhuis word je zo snel mogelijk in een decompressiekamer gezet. Deze kamer kan onder druk worden gezet. Doordat de druk in de kamer hoger wordt, dan de diepte die je hebt gedoken, worden de stikstofbelletjes weer samengeperst.
Doordat deze weer kleiner worden, kunnen ze uiteindelijk weer door de ademhaling uit jouw lichaam verdwijnen.
Dit is niet een behandeling van een paar minuten. Je wordt voor langere tijd weer onder druk gebracht om de stikstof te laten ontsnappen. vaak zijn ook meerdere behandelingen nodig, om ze helemaal te laten verdwijnen.
Troost je, want JA, je mag weer duiken als jij helemaal symptoom vrij bent. Natuurlijk is voorzichtigheid wel geboden bij de eerste duik die je hierna weer gaat maken.
Monitor jezelf na de eerste duiken goed, zodat je hierna weer veilig verder kunt duiken.
Duik altijd veilig en als je jezelf goed voelt. Ziek zijn of je niet lekker voelen kan de kans op duikersziekte vergroten. Dat is alvast een makkelijke regel.
Duik altijd binnen de nultijd van jouw computer of duiktabellen. Deze zijn er niet voor niets.
Duik extra conservatief wanneer je lijdt aan factoren die decompressie kunnen veroorzaken, zoals:
Nee, decompressieziekte gaat niet vanzelf over. Hiervoor is behandeling in een decompressiekamer noodzakelijk. Deze medische behandeling moet je doen om weer symptoom vrij te worden.
Het is vervelend dat het zo is, maar noodzakelijk.
Nog even kort wat jij of jouw buddy moet doen bij een decompressiegeval:
De lengte en duur van de behandeling variërt op basis van de zwaarte van het geval. Dit kunnen een paar behandlingen zijn, maar ook een lang en intesief traject waarbij revalidatie noodzakelijk is.
Decompressieziekte is makkelijk te voorkomen door veilig te duiken, binnen de gestelde limieten. Ook een veiligheidsstop maken na iedere duik zal jouw duikveiligheid vergroten.
Laten we er samen even vanuit gaan dat je veilig duikt en je de verzekering niet gebruikt. Toch is het goed een goede duikverzereking te hebben.
Een goede verzekering voor recreatieve duiker is de DAN Europe. Voor recreatieve en technische duikers, raad ik het DAN Sport Silver pakket aan. Meer over de DAN duikverzekeringen lees je hier